Veel mannen hebben moeite om hun orgasme uit te stellen en komen dus te snel klaar. Dit kan een probleem worden en zorgen voor onzekerheid bij mannen voor of tijdens de seks. Een vroegtijdige zaadlozing is geen lichamelijke afwijking. Opwinding is namelijk iets van psychische aard. Bij het denken, zien of het doen van iets erotisch worden er in de hersenen stoffen aangemaakt die zorgen voor de opwinding in het lichaam. Na de opwinding komt er een orgasme, mits de penis wordt gestimuleerd.
Veel mannen schamen zich voor een te snel orgasme. Voor een vrouw is een vroegtijdige zaadlozing erg teleurstellend omdat ze door de vroegtijdige zaadlozing niet optimaal kan genieten van de seks. Er zijn verschillende methoden die de orgasme kunnen helpen uit te stellen en met sommige oefeningen kun je zelfs leren je orgasme onder controle te krijgen. Het is belangrijk om het moment te herkennen voor de zaadlozing werkelijk begint om het onder controle te kunnen houden. Het moment nét voor het orgasme is per persoon verschillend, ook het gevoel daarbij is bij iedereen verschillend. Het is belangrijk dat je ontdekt wanneer dit moment bij jou plaatsvindt, op dat moment moet je kunnen stoppen.