Spontane erecties komen regelmatig voor bij mannen. Al op jonge leeftijd kan spontaan een erectie ontstaan zonder dat daar een duidelijke reden of oorzaak voor is. Een spontane erectie ontstaat niet vanuit een seksuele prikkel, zoals de meeste erecties wel ontstaan. In het begin van de puberteit kan een jongen wel 5 tot 25 spontane erecties per dag krijgen. Wanneer een man gestrest is is hij gevoeliger voor het krijgen van een spontane erectie.
Je kunt als de een spontane erectie hebt deze proberen te verbergen door je penis bijvoorbeeld omhoog tussen de onderzoekrand te stoppen en er een shirt overheen te laten vallen. Je kunt ook iets vastpakken wat je ervoor kunt houden om het te verbergen. Belangrijk is om er niet steeds aan te denken, denk aan iets anders dan verdwijnt een spontane erectie meestal vanzelf. Iets kouds drinken helpt soms ook.
Een spontane erectie kun je enigszins voorkomen door regelmatig seks te hebben of te masturberen.